Petición de Entrevista - Redefiniendo la Grasa Corporal
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Lo que resistes, persiste – y esto aplica a todas las cosas como la grasa corporal y querer dejar de subir de peso. Así que ¿cómo podemos comenzar a cambiar nuestra relación con la grasa corporal y aprender a trabajar con nuestros cuerpos en lugar de en contra de ellos?
Este audio explora los pasos prácticos para redefinir la grasa corporal, así como todas las cosas que contribuyen a ganar peso y por qué nuestras reacciones y juicios hacia los cuerpos en realidad refuerzan las cosas de las que no estamos satisfechas.
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This interview is part of a series. It is not necessary to have any previous parts to benefit from this recording, but it may make reference to and draw upon previous interviews in this series.