Manejando el Enojo 101
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Disfruta esta introducción al manejo del enojo por Sunette Spies.
Aquí puedes comenzar a formar una comprensión de lo que el enojo es y cómo puedes dejarlo ir tan rápidamente como te invade.
Traducciones de Videos en Español Series:
- Manejando el Enojo 101
- Cómo el Odio Se Convierte en Ti Mismo
- Los Efectos de la Pornografía en Nuevas Relaciones: Introducción
- Los Efectos de la Pornografía en Nuevas Relaciones - Encarando el Miedo de la Adicción a la Pornografía
- Proyecciones Previenen Potencial
- Juzgando Mi Cuerpo
- No Te Pierdas en las Memorias
- Toparse con Una Pared
- Desempoderamiento Al Encararte a Ti Mismo (Parte 1)
- Desempoderamiento Al Encararte a Ti Mismo (Parte 2)
- Desempoderamiento Al Encararte a Ti Mismo (Parte 3)
- Manteniendo el Marcaje Personal
- Reacciones en Tu Lenguaje Corporal
- Tan Enamorado
- Tan Enamorado - Parte 2
- Perdido en una Experiencia
- Creando Tu Vida
- Manejo de Tiempo en una Nueva Relación
- Momentos de Conflicto
- Qué Tal Si...?
- Persiguiendo el Tiempo
- Procrastinación
- ¡Despierta!
- Cuando La Vida Te Da Limones
- Tener Hijos, O No
- Niños y Cambio de Vida Inesperado
- Condenado por el Culpar
- Sólo Quiero Darme Por Vencido
- Estancado
- Estancado - Parte 2
- Rétate a Ti Mismo
- Voces en Tu Mente
- Familia vs Amigos
- Crea Tu Familia, Crea Tu Amor
- Pensamientos Caóticos, Acciones Caóticas
- Zonas de Confort y Dependencia
- Pena & Perdón a Uno Mismo
- ¡Ya Lo Sé, Ya Lo Sé!
- Confianza en Uno Mismo
- Quien Eres Es Lo Que Creas - Parte 1
- Quien Eres Es Lo Que Creas - Parte 2
- Las Discusiones GRANDES - Parte 1
- Las Discusiones GRANDES - Parte 2
- Vete en el Espejo
- Lidiando con Personas "Difíciles"
- Una Chispa Real de Esperanza
- Una Chispa Real de Esperanza (Parte 2)
- Hablemos De TI
- Hablemos De TI - Parte 2
- Quiero Huir
- Sonando el Perdón a Uno Mismo por Tu Pareja
- Inferior | Superior
- Odiando el Sistema Económico
- Una Relación Emocional con el Dinero
- La Naturaleza del Miedo
- Adicción a Bebidas Energizantes
- Bebidas Energizantes: Solución Rápida, Efectos Duraderos
- Honrando a la Vida
- ¿Qué Significa 'Lo Mejor Para Todos'?
- Haciendo Todo Solo
- ¿Estará Completado Algún Día Tu Perdón a Uno Mismo?
- Redefiniendo Lo Mejor Para Todos en una Relación
- Consciencia Emocional
- Trayendo el Estrés a Casa
- Perdón a Uno Mismo Emocional
- Los Efectos de Sobrepensar en la Comunicación
- Jugando Escondidillas Contigo Mismo
- Tomárselo Todo Muy Personal
- Disfruta el Camino
- ¿Cuál es la Diferencia entre Honestidad y Honestidad de Uno Mismo?
- Me Lo Merezco
- No Me Lo Merezco
- La Verdad en las Primeras Impresiones
- Los Caminos hacia el Éxito
- Purificando la Competencia
- Caja de Pandora de Pensamientos
- Miserable
- Propósitos de Año Nuevo (Y Terminar Bien el Año)
- Cuerpo Físico como Referencia
- Condicionando Tu Cuerpo Como Estrés
- Dándote Seguridad vs. Enseñar Valentía
- Desenrollando tu Camino al Caminar
- Verte Reflejado en Otro
- Encarando el Reflejo de Ti Mismo en Otro
- Cuando la Energía Te Toma por Completo - Parte 1
- Trabajar con Personas y Trabajos Corporativos
- Persona de Personas o Persona Corporativa
- Dirigiendo Tus Relaciones con Otros
- Viendo a Través de los Lentes de Distorsión
- Cuando las Memorias Están Muy Arraigadas
- ¿A Dónde Se Fue el Disfrute en Mi Relación?
- ¿Qué es la Aceptación Propia?
- Menos Estrés, Más Éxito
- Comunicación en Relaciones
- Cuando Te Sientes Solitario
- ¿Quién Es Responsable de tu Experiencia de Soledad?
- Entendiendo la Adicción a la Pornografía y la Masturbación
- Cuando Tu Pareja es Adicto a la Pornografía y la Masturbación
- ¿Por Qué Es Tan Fácil Caer en Una Adicción?
- Caminando a Través de la Abstinencia
- Fantasías Aleatorias Interactivas
- Entendiendo la Atracción
- ¿Por Qué Estás Estresado y Cómo Puedes Dejarlo Ir?
- Entendiendo el Berrinche de tu Hijo y Deteniendo el Tuyo
- La Consistencia es la Clave de Ser Padres
- Perdiéndote En Una Relación
- ¡Finalmente Encontré al Indicado!
- Creando Un Puente de Comunicación en Tu Relación
- Miedo a la Pérdida en una Relación
- Miedo a la Pérdida Cuando Es Demasiado Tarde
- Separarse en Una Relación
- El Petrificante Miedo al Fracaso
- ¿Qué Significa Incorporar Una Palabra?
- Cómo Resolver Conflictos Familiares
- Enriquécete, No Te Menosprecies
- ¡No Hay Suficiente Tiempo!
- Depresión: Antes y Después
- ¿Por Qué No Te Sientes Inspirado?
- Cómo Parar Tus Pensamientos Violentos
- Lo Que Revela Tu Sonrisa De Ti
- Soy Una Adicta en Rehabilitación a Querer Cosas
- Juzgando Nuestro Cuerpo
- Efectos Duraderos de Ser Buleado
- No Estoy Despierto Aún... O Sí?
- Cómo Desperté Esta Mañana
- Cambiar Tu Humor Te Cambia a Ti
- Dimensiones Veladas
- Capitán, Tripulación y Barco
- Capitán, Tripulación y Barco (Parte 2)
- ¿Soy Inconsiderada?
- Comparando Mi Relación con la de Otros
- No Soporto a Esa Persona
- ¿Qué Puedes Aprender de Un Día?
- Mal Tiempo, Mal Humor en Mí
- Mudándose y Cambiándose
- Cómo Cambiar el Mundo
- Tengo Que Ser Libre
- Abierto a Distancia, Cerrado de Cerca
- Moldeando un Estilo de Vida Saludable
- ¿Moldeándose a Uno o Uno Se Amolda?
- Moldeándose a Uno Mismo y el Perfeccionismo
- Los Divertidos Primeros Pasos Para Moldearse a Uno Mismo
- Comida y Memorias Pasadas
- Comida y Memorias Pasadas (Parte 2)
- Experimentando Melancolía al Viajar (Parte 1)
- Experimentando Melancolía al Viajar (Parte 2)
- Siendo Mi Propio Superhéroe
- Siendo Mi Propia Mujer
- Redefiniendo Hombres y Mujeres
- Algo Está Mal, Entonces Todo Está Mal
- Tornando Errores en Oportunidades
- Poniéndonos Serios con Cosas Serias
- Restableciendo Lo Inestable
- Arrollándonos
- Voluntad para Cambiar y el Cambiar en Realidad
- Deja de Resistir el Cambio Que Sabes Necesitas
- Haciendo Real la Voluntad de Cambiar
- Chismes y Dolores Personales
- De Juzgar a No Juzgar
- De Enjuiciar a Entender